胚芽米起源
众所周知,日本是世界上人均寿命很长的国家。调查数据显示,日本国民寿命已经达到男性平均81岁,女性平均86岁。
一个重要的原因就是:日本人每天都要吃新鲜的胚芽米。
胚芽米是怎么在日本流行起来的呢?
还要从1910年起,东京大学铃木梅太郎博士首先发现维生素B,他从米糠中提炼出对预防“维生素B1缺乏症”似乎有效的米糠素,但那时候还不够技术提炼为纯粹的结晶,因此无法获得学术界的充分认同。
直到1929年,科研的技术达到了提取结晶的程度,从那时候起便积极展开各项实验。多次的动物实验表明,喂养胚芽米的动物比喂养精米的动物更健康活泼,而且患“维生素B1缺乏症”的几率低。
日本在上世纪30年代就开始对胚芽米和胚芽米机进行研究,现胚芽米在日本已被大多民众所食用。我国对胚芽米的研究始于上世纪90年代初期,胚芽米的营养价值正在被越来越多的人所认识。
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单氏米业有机胚芽米顾客反馈
爱美又养生人士的选择
今天又不能吃碳水,今天我要戒糖戒盐。
现代人的多注重形体的美,忌口的东西颇多,甚至会导致日常营养补充的匮乏。一定要推荐爱美人士尝试胚芽米!
胚芽米中含有丰富的膳食纤维,增加肠道蠕动,加速排出身体里的废物,排出毒物,使面色更红润透亮。
维生素是人体新陈代新的必要物质,补充维生素b可以加快人体的代谢,使人体更好的完成吸收营养和排出废物的过程。
碳水的过度戒用甚至会影响女性的月经,这是想要美体的大部分爱美女性的“心头病”,吃了碱不落胚芽米,既不用过度戒用碳水,也可以改善自身的基础代谢。
还没有尝试碱不落胚芽米的爱美人士一定要尝试一下,吃一次就会爱上一辈子。
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碱不落有机胚芽米肉松饭团
准备食材如下:胚芽米200克,肉松50克,马苏里拉奶酪50克
具体做法如下:
1、马苏里拉奶酪切成小块,备用。
2、碱不落有机胚芽米投洗干净后浸泡30分钟,焖成米饭,米饭稍微晾凉。
3、米饭中加2勺肉松,因为肉松有咸味所以不用加别的调味料了,胚芽米饭和肉松混合均匀,
4、手带一次性手套取50克的拌饭,整成饼状,把一块芝士放在米饼中间,团成饭团,饭团依次包好,放在烤盘上,
5、烤箱预热160度,把饭团入烤箱烤10分钟,芝士融化即可,出炉后,再撒上一点海苔香松装饰一下。
胚芽米饭团很适合作为上班族的便当食品,贴牌加工,健康又美味。
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